7-канал. Жаңылыктар — Кыргызстан

Жаңылыктар — Кыргызстан

Сортировка новостей по дате

Сентябрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
  • social_icon
  • social_icon
  • social_icon
  • social_icon

Ысыктан кантип сактанабыз?

432

Саламаттык сактоо министрлиги кыргызстандыктарга саратанда ысыктан сактануу боюнча кеңеш берди.

Буга чейин синоптиктер өлкөдө 28-июлга чейин аномалдуу ысык болорун эскерткен.

Адистердин кеңеши:

табигый материалдардан (кебез, жибек, зыгыр буласы) жасалган жеңил кийим кийиңиз;

ачык түстөгү баш кийимсиз сейилдөөгө болбойт;

бетиңизди, башыңызды муздак суу менен чайкап, кол чатыр менен коргонсоңуз болот;

бат-бат таза суу ичип, спирт ичимдиктеринен баш тартыңыз;

күнгө чыккан убактыңызды кыскартууга аракет кылыңыз (саат 11:00дөн 16:00гө чейин). Бул убакта сыртка чыгуу зарыл болсо көлөкөдө жүрүүгө аракет кылыңыз;

коомдук транспортко түшпөгөнгө аракет кылыңыз.

433