7-канал. Жаңылыктар — Кыргызстан

Жаңылыктар — Кыргызстан

Сортировка новостей по дате

Июнь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  • social_icon
  • social_icon
  • social_icon
  • social_icon

Ысыктан кантип сактанабыз?

353

Саламаттык сактоо министрлиги кыргызстандыктарга саратанда ысыктан сактануу боюнча кеңеш берди.

Буга чейин синоптиктер өлкөдө 28-июлга чейин аномалдуу ысык болорун эскерткен.

Адистердин кеңеши:

табигый материалдардан (кебез, жибек, зыгыр буласы) жасалган жеңил кийим кийиңиз;

ачык түстөгү баш кийимсиз сейилдөөгө болбойт;

бетиңизди, башыңызды муздак суу менен чайкап, кол чатыр менен коргонсоңуз болот;

бат-бат таза суу ичип, спирт ичимдиктеринен баш тартыңыз;

күнгө чыккан убактыңызды кыскартууга аракет кылыңыз (саат 11:00дөн 16:00гө чейин). Бул убакта сыртка чыгуу зарыл болсо көлөкөдө жүрүүгө аракет кылыңыз;

коомдук транспортко түшпөгөнгө аракет кылыңыз.

354